치매란 : 치매란 정상적으로 생활을 해 오던 사람에게, 후천적인 다양한 원인에 의해, 기억력을 비롯한 여러 가지 인지기능(기억력, 언어 능력, 시공간 능력, 실행 기능, 주의 집중력, 지남력)의 장애가 나타나, 일상생활을 혼자 하기 어려울 정도로 심한 영향을 주는 상태를 말한다.

치매의 종류 : 알츠하이머병, 루이소체 치매, 전두측두엽 치매, 혈관성 치매, 알코올 중독 등

치매돌봄

가. 치매돌봄의 뜻 : 치매돌봄이란 치매대상자에게 살아가면서 필요한 기본적인 일상생활활동과 도구적일상생활활동을 유지할 수 있도록 사랑으로 돕거나 보조하고 지지하는 행위를 말한다.

나. 치매 돌봄의 원칙

① 치매대상자 중심의 돌봄을 제공한다.

② 치매대상자는 환자 개인을 통해 경험한 치매대상자만의 삶의 경험과 역사가 있음을 이해한다.

③ 치매대상자는 현실감이 없는 행동을 하더라도 기본적인 인간의 존엄성을 지켜 주어야 한다.

④ 치매대상자의 행동은 자신의 욕구(need)가 해결되지 않아 표현되는 것으로 이해한다.

⑤ 가족과 신뢰관계를 구축하고 지지한다.

⑥ 사회적 교류와 프라이버시를 존중한다.

다. 치매돌봄의 행동 지침

① 치매대상자가 할 수 있는 것은 최대한 스스로 할 수 있도록 지지한다.

② 치매대상자가 과거에 경험했던 익숙한 환경을 제공한다.

③ 익숙한 일상생활 패턴을 유지하도록 한다.

④ 치매대상자는 뇌 부위의 손상이 있더라도 잔존 기능이 남아 있다.

⑤ 치매대상자의 인지기능 감소뿐 아니라 신체적 질환에도 관심을 갖는다.

⑥ 항상 긍정적인 말과 행동으로 접근한다.

⑦ 돌봄 시 기억에 점화를 한다.

⑧ 돌봄 계획시 또는 어떤 결정을 내릴 때 반드시 환자와 환자 가족을 포함시킨다.

⑨ 억제대 사용은 가급적 피한다.

치매대상자의 일상생활 돌봄의 원칙

가. 치매대상자가 무엇을 할 수 있고 무엇을 도와 주어야하는 지 파악한다. 즉, 치매대상자의 남아 있는 능력을 활용하여 스스로 할 수 있도록 도와 주어야 한다.

나. 치매대상자가 불편해하는 것에 관심을 가지고 치매대상자가 편안하고 안전하게 생활할 수 있도록 돕는다.

다. 치매대상자의 감정과 인격을 존중한다.

라. 중고도 치매대상자의 흔한 신체적 합병증인 체중 감소, 요로감염, 폐렴, 욕창, 대소변 실금을 예방·관리한다.

마. 중고도 치매대상자를 돌보는 일은 가족과 요양보호사 등 돌보는 사람들에게 많은 신체적, 정신적 부담을 주게 되므로 치매대상자뿐만 아니라 돌보는 사람들의 건강도 함께 돌봐야 한다.

치매예방수칙 3·3·3(보건복지부와 중앙치매센터 보급)

구분	치매예방수칙
3권(勸) 즐길 것	(운동) 일주일에 3번 이상 걸으세요 (식사) 생선과 채소를 골고루 챙겨 드세요 (독서) 부지런히 읽고 쓰세요
3금(禁) 참을 것	(절주) 술은 하루 3잔보다 적게 마시세요 (금연) 담배는 피우지 마세요 (뇌손상 예방) 머리를 다치지 않도록 조심하세요
3행(行)	- (건강검진) 혈압, 혈당, 콜레스테롤 3가지를 정기적으로 체크하세요 (치매조기발견) 매년 보건소에서 치매조기검진을 받으세요 (소통) 가족과 친구를 자주 연락하고 만나세요